PRZEPISY
 | Kasza gryczana z gulaszem ze schabu (zdrowo dla każdego, również dla cierpiących na cukrzycę 🍬 czy nadwagę) Pokrojoną w kostkę cebulę podsmażyć na oleju z przeciśniętym przez praskę (lub posiekanym) czosnkiem |
 | Schab z szynkowaru (dobry również dla cukrzyków 🍬) Schab pozbawić białej błonki (mizdry), umyć, ponakłuwać wykałaczką (taką do grilla, długą) i natrzeć dokładnie peklosolą oraz pieprzem |
 | Zrazy wielkopolskie Paprykę, ogórek kiszony, suszone pomidory i szynkę pokroić w słupki jak na zdjęciu |
 | Gulasz jednogarnkowy Surowe mięso wrzucić do garnka i krótko przesmażyć |
 | Kotleciki z pieczarkami Pieczarki należy posiekać niebyt na niezbyt drobne kawałki i usmażyć razem z pokrojną cebulą |
 | Frykadelki z jarzynkami na ostro Mieszanką warzywną usmażyć na półsurowo, ale tak, ab warzywa dały się przełknąć |
 | Wołowinka po węgiersku z azjatycką nutą Ugotować ryż na sypko z odrobiną soli |
 | biała kiełbasa Kiełbasę gotujesz, wykładasz na talerz i przyprawiasz tak aby przyprawy przykleiły się |
 | schabowe Schab kroisz na kotlety(plastry) |
| gulasz Łopatkę lub szynkę wrzucam do zimnej wody i gotuję do miękkości |
 | Tortilla z mięsem mielonym i warzywami - na ostro!!! Na patelni teflonowej (lub teflostarej, do wyboru) podsmażamy mięso mielone, bez dodawania tłuszczu! Po kilku minutach dodajemy pokrojoną w paski paprykę i posiekaną cebulkę |
 | przysmak szofera czyli mięso kroję w kostkę ( 1,5x1,5 cm) mieszam z pozostałymi składnikami i odkładam do lodówki na 2-3 godz |
 | Mięso w słoiku na obiad mięso kroimy w kawałki posypujemy przyprawą knorr według uznania posypujemy przyprawą do gulaszu trochę pieprzu nie zaszkodzi polewamy lekko olejem i mieszamy aby mięsko było dobrze obtoczone w przyprawach i rozkładamy do słoików mi wychodzi ok 6 ale możecie rozłożyć na pięć |
 | Mięso a'la gulaszowe w słoiku. Mięso kroimy w kostkę taką większą, wrzucamy od rondla, rondel najlepiej na podkładce, smażymy na oliwie z oliwek |
 | Mięso ze słoika Mięso wymieszać z przyprawami i wkładać do słoików do 3/4 wysokości - ubić łyżką |
 | Wołowina na ostro Wołowinę przypraw solą, pieprzem, oregano i mieszanką papryk, dokładnie wymieszaj |
| misz/masz- danie jedno garnkowe (szybkowar) do szybkowaru kroimy ziemniaki w plastry (ok |
 | BOGRACZ Mięsko pokroić w kostkę, do garnka nalać odrobinę oliwy i smażyć mięsko oraz dodać cebule i pod koniec czosnek |
 | ADMINOWY PRZEPIS NA DODANIE PRZEPISU 1. Logujesz się na stronie głównej KuchniaKierowcy |
